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紅心火龍果營養好嗎

知識 更新时间:2024-08-23 07:20:41

  火龍果的好處有許多,尤其是紅心火龍果的營養價值在于不僅可以排毒解毒,而且還因為火龍果豐富的抗氧化劑:花青素,被人們稱為減齡水果。

  紅心火龍果的營養價值:

  1、火龍果中含有豐富的花青素,尤其是紅肉火龍果。花青素是一種有明顯抗氧化效果的物質,可以對抗自由基,有效地減緩衰老。除此以外,花青素還可以防止血管硬化,預防了心血管疾病的發生;

  2、植物性白蛋白:植物性白蛋白是一般蔬果中都少有的物質,植物性白蛋白的作用是可以對人氣起到解毒作用,如果人體内有重金屬離子,這種植物性白蛋白就會與之相結合,通過排洩系統排到體外,形成了最天然的解毒過程。同時,白蛋白還有保護胃壁的作用,增強了腸胃的功能。

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