1、吃苦瓜降血糖,在醫學上來說,沒有充分可靠的醫學根據,要想将血糖控制的比較合理,那麼就需要堅持不懈,并且按照科學的原則治療,包括合理的安排一日三餐。
2、做到規律,有效的科學運動,注意血糖的監測,提高自己對糖尿病以及并發症相關知識的掌握,再有就是和自己的醫生密切的配合,才可以說是一個綜合性的降血糖治療。
3、達到控制血糖的目标,盡量選擇生糖指數低的食物,苦瓜生糖指數,應該是比較低的,所以是比較适合糖友的,但也不能吃得過多,否則貪多也會引起餐後高血糖。
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