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薏米什麼時候吃好

知識 更新时间:2025-06-06 22:30:38

  薏米夏秋季節時候吃好,夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。薏米營養豐富,對于久病體虛、病後恢複期患者,老人、産婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。

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