第一:牙齒上出現牙垢的話,在刷牙的時候可以放一些鹽,用軟一點的牙刷頭反複的刷,帶有牙垢的地方,可以幫助牙齒減輕牙垢。
第二:可以直接在口中含一些鹽,然後讓牙齒直接接觸鹽份,反複的刷牙,鹽裡面有殺菌和消炎的作用,經常刷牙,可以去除牙菌斑。
第三:可以用咀嚼西柚的方法來去除牙垢。把西柚的皮洗幹淨,再把最外面那層去掉,保留裡面的樣兒,然後,含在嘴裡反複的嚼,可以減輕牙垢。
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