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酸奶可以常溫保存嗎

知識 更新时间:2025-02-10 09:57:39

能,但不建議。常溫25度左右的時候保質期最多隻有3天,在冰箱中可以12天到18天,但建議不要超過一個月。但由于酸奶中含有對人體有益的活性乳酸菌,因此保存酸奶需要注意以下事項:

1、選擇新鮮的酸奶保存;

2、盡可能縮短酸奶在室溫下的放置時間,否則随着環境溫度的升高,乳酸菌會快速繁殖、快速死亡,這時的酸奶的營養價值就大大降低,保健效果将大打折扣;

3、酸奶在開啟後,最好在2小時内吃完。

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