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女人吃橄榄的好處壞處

生活 更新时间:2024-10-16 13:06:00

  1、女人吃橄榄,可以為身體提供維生素E和抗氧化成分,能有效的保護女人的皮膚,幫助女人防止衰老和皮膚損傷,使皮膚光澤。

  2、橄榄含有多酚和脂多糖成分,所以女人吃橄榄可以有助于防輻射,有利于女性的身體健康。橄榄可以補充給女性豐富的胡蘿蔔素,葉綠素等物質,增強人體的新陳代謝,促進細胞生長,加快傷口愈合,保養皮膚,減少皺紋的産生。

  3、女人吃多了橄榄,有的可以出現月經延遲。

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