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零基礎怎麼當瑜伽教練

生活 更新时间:2025-06-21 00:33:21

最近收到很多寶寶們的私信問題,問我關于瑜伽教練培訓的細節,那今天我們就統一

首先不論你是否有瑜伽基礎,都建議你從哈他教培開始學起,因為哈他是一切瑜伽流派的根基,基礎一定要打好

市面上最經典的瑜伽教培課程就是全美聯盟RYT,那什麼是RYT?

零基礎怎麼當瑜伽教練(怎麼成為一名瑜伽教練一)1

RYT的全稱是RegisteredYogaTeacher縮寫簡稱為RYT,意思是認證瑜伽老師。

在美國,符合一定标準的瑜伽教練培訓是由國家承認的組織一美國瑜伽聯

盟(AmericanYogaAliance)統一頒發結課證書的,完成此培訓的學員被認為有教授瑜伽的資格。

零基礎怎麼當瑜伽教練(怎麼成為一名瑜伽教練一)2

美國瑜伽聯盟有兩個級别的培訓證書,分别是 RYT-200(Yoga Alliance certificate-200)和

RYT-500(YogaAlliancecertificate-500),這是上完美國瑜伽聯盟認證老師200小時的課程和500小時課程的意思,并且該證書需由該聯盟認證學校(RYS)頒發才有效。取得該證書的老師可以在美國瑜伽聯盟的官網上進行注冊。

一般建議RYT通過考試之後再去進修各種的流派,不要報教培,去拿在零基礎瑜伽教練培訓裡能學多少流派去衡量,那就太不專業了

零基礎怎麼當瑜伽教練(怎麼成為一名瑜伽教練一)3

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