首先要知道一個事實：腹腔、盆腔的血液占人體血流的70%左右，等于是個人體的大血庫。而且盆腔血管有個特點，血管壁薄，彈性小，所以流到這裡的血液速度會減慢。這個時候，如果盆腔或者腹腔再受涼，血流的速度就會更慢。要知道，女人最關心的身體的毒素是要借助血液的流動而排出體外的，血流變慢了，毒素的清除速度自然也變慢，毒素瘀積就在這個基礎上發生了。即便是你的飲食很健康，也注意喝水，少吃肉甚至不吃肉，身體多少仍會有沒有及時代謝出去的毒素吧，這些毒素就會随血流的緩慢沉積下來，日久天長真的就需要排毒了。所以，要想避免毒素對皮膚面容的影響，除了減少毒素産生的攝入機會，還要給毒素的排出一條通路。這就是不能受寒，特别是不能讓腹腔、盆腔受寒，以保證血流的通暢。
所以，要想避免毒素對皮膚面容的影響，除了減少毒素産生的攝入機會，還要給毒素的排出一條通路。這就是不能受寒，特别是不能讓腹腔、盆腔受寒，以保證血流的通暢。對女性來說，不讓盆腔受寒的意義首先是可以避免盆腔的瘀血，如果做不到這一點，除了皮膚的粗糙，還會出現黑眼圈問題，這就更是盆腔有瘀血的标志很多女孩子會有一組症狀，一個是腹部的墜痛，嚴重的是站久了就墜得難受，在月經來之前更明顯。按的時候腹部的兩側明顯疼痛，而且會本能地拒摁，醫生檢查時稍微用力就會喊疼，這個症狀很容易被懷疑是附件有炎症，但做B超之類的未必能發現異常，這種情況，醫學上有個名詞，叫“盆腔淤血綜合征”，要通過更為細微的檢查會發現，有這個“綜合征”的人的盆腔靜脈的血流明顯變緩，靜脈也變得狹窄。前面說的腹痛、腹墜乃至毒素瘀積等症狀就是這些病理變化的結果，當然了，直接反映子宮狀況的黑眼圈也會随即出現。這種人注意一下還會發現，她們不管怎麼吃青菜，怎麼吃水果，仍舊有難以改變的便秘問題，通便藥能解決的也是短暫，很快就“卷土重來”。原因其實和盆腔的血流緩慢直接相關，也是盆腔瘀血的另一個症狀。因為結腸、直腸也在盆腔中，盆腔血液被瘀滞了，腸道的功能肯定受影響難治的便秘是影響皮膚的重要原因，皮膚逐漸變得粗糙、長痘，但這種人需要的排毒辦法，不是生硬地通便，而是保溫，特别是腹腔盆腔的保溫，血液流暢了，婦科髒器和消化器官的功能恢複了，毒素自然會排出。
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