導緻幹眼症的原因
1.藥物，某些藥物可使淚液分泌減少，導緻幹眼症狀。
2.計算機使用者長時間盯着熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3.長期使用某種眼藥水，如血管收縮性眼藥水，也是引起幹眼症的主要原因之一。
4.絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可産生幹眼症狀。
5.戴隐形眼鏡，隐形眼鏡是漂浮在淚液上，配戴隐形眼鏡會加速淚液的蒸發。配戴隐形眼鏡的不适感和耐受性差主要是幹眼引起的，尤其是軟性隐形眼鏡可很快地将淚液蒸發，産生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。
6.環境因素，煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候幹燥可增加淚液的蒸發，都可導緻幹眼症。
7.睑闆腺功能障礙、淚小點阻塞，使淚液分泌和排出減少，也是導緻幹眼症患者比較常見的原因。
8.年齡超過65歲的人群中有75%患有幹眼症。因為老年人淚液的産生随年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
9.某些疾病，如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白内障、青光眼及紅斑狼瘡等。
如何緩解幹眼症
1.我們在日常的工作當中一定要多眨眼。因為調查發現其實這種疾病屬于一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯着一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是适當休息，切忌連續操作。
2.面對長期使用電腦工作的人來說，一定要多吃一些水果蔬菜，并且還要增加自身維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜幹燥、眼幹澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細胞氧化。
3.我們為了盡量減少熒光屏反光或不清晰，而且使得電腦不要放在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛幹燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數隻及平時的三分之一，因而減少了眼内潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
4.我們一定要減少眼部的幹燥，生活、工作當中可以在眼部點用角膜營養液。
5.生活、工作中一定要做好眼部衛生。
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