維生素b9是葉酸,葉酸是屬于維生素當中的一種,在備孕期間吃葉酸是非常有必要的,葉酸是一種水溶性維生素,因綠葉中含量十分豐富而得名,又名喋酰谷氨酸。
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。
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