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足球射門技術有哪些

知識 更新时间:2024-11-15 18:37:44

  足球射門技術有

  1、腳内側撞射(掃把腳射門),優點是射門準繩易掌握,起腳後較易改變方向。弱點是射球力度偏弱,對手較易捉摸皮球去向。射球時腳尖保持向上,用球靴内側商标位撞擊皮球會較易掌握皮球去向;

  2、正腳背射門(沖力射球),優點是力度大,球速快,射程遠。腳尖向下,球速快慢取決于小腿揮動速而非來大腿力量,射球前宜預先選定擊球部位;

  3、腳内側彎射(内彎香蕉球),适用于繞過對手封堵的中距離射門。斜線跑向球,立足腳站在球側近,提腿鎖緊腳眼,利用腳内側抽擊皮球偏外三分一處,擊球過程順勢扭動身體射球自然彎出;

  4、腳外側彎射(外彎香蕉球),腳尖向下利用腳背偏外平面拉擊皮球,較易形成皮球外彎去勢,射球力度越大弧度越大,力度弱則難以繞越對手。

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