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老人斑怎麼除掉

生活 更新时间:2024-10-19 05:09:01

老人斑怎麼除掉?想要去掉老年斑,必須要保持身體健康的狀态,可以從食物上面入手,首先要調整食物中脂肪的含量,多吃蔬菜水果适當參加體育活動,避免長時間曬太陽和異常刺激,我來為大家科普一下關于老人斑怎麼除掉?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

老人斑怎麼除掉(老人斑如何除掉)1

老人斑怎麼除掉

想要去掉老年斑,必須要保持身體健康的狀态,可以從食物上面入手,首先要調整食物中脂肪的含量,多吃蔬菜水果。适當參加體育活動,避免長時間曬太陽和異常刺激。

可以适量吃一些抑制脂肪過度氧化的藥物,次可以适當服用一些抗衰老的中藥,如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等,長期服用,再配合上外用密肌霜祛斑,對抑制和消除老年斑作用都非常不錯。

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