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紅心火龍果和白心火龍果哪個通便

知識 更新时间:2024-07-18 20:24:10

  紅心火龍果和白心火龍果都是通便的,因為每個人的體質不同,所以效果也是不一樣。不過紅心火龍果在口感上更勝一籌,而且其營養價值也遠高于白心火龍果。

  紅心火龍果顔色深,胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一,有助于提高免疫力,保護眼睛晶體的纖維部分。

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