1、成熟的新鮮無花果可以直接食用,成熟後的無花果是軟軟的,将熟透的無花果用清水洗淨,剝掉外面的果皮,即可直接食用裡面的紫紅色果肉,或者洗幹淨後,掰開直接吃裡面的果肉。
2、洗淨新鮮的無花果和豬肉,将豬肉切片,一起放入鍋中炖煮,根據個人口味加入生姜、大蒜、胡椒和清水,一直煮爛,起鍋前加入食鹽、味精、蔥花等。新鮮的無花果煮肉吃有清熱解毒的功效。
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