雪蛤是什麼?因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤什麼時候吃好?孕婦可以吃雪蛤嗎?下面就來詳細的了解一下雪蛤吧!

雪蛤是什麼：

雪蛤(又名林蛙),屬兩栖綱，無尾目，蛙科動物。學名中國長白山亞種林蛙，又名蛤什蟆、哈什螞、黃哈蟆、油哈蟆、紅肚田雞等,是中國東北長白山特有的珍稀的野生動物。主要生長在中國寒冷的吉林的長白區,黑龍江,遼甯也有分布。雪蛤，學名“東北林蛙”， 是一種珍貴的蛙科兩栖類動物，生長雪蛤雪蛤在長白山脈，小興安嶺大部，張廣才嶺腹地地區，以野果和昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”。

雪蛤什麼時候吃好：

每年的秋季，正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候，也是雪蛤生命力最強之時，尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來年繁殖後代的所有營養，此時的雪蛤，其滋補功能更是無與倫比。雪蛤作為養顔補品的功效已廣為人知。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，尤其适合作為日常滋補之品。

然而，需要注意的是，空腹不易于食用雪蛤，其原因是人體在休息了一夜之後，腸胃内幾乎沒有可供消化的食物，此時若是食用雪蛤，将會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心髒的符合，對人體來說并無好處。

人們都知道，人體每天早上的對于營養的吸收是最好的，然而對于雪蛤之中所含有的高蛋白和過多的營養物質而言，早餐食用雪蛤很容易導緻發胖，這也是許多人在食用過雪蛤，擁有了良好效果之後而發現體重增加的原因。

其實，對于雪蛤的食用來說，恰巧要避開人體每天最佳食用營養物質的階段，為何要如此而定呢?是因為雪蛤所含有的激素是導緻人體發胖的直接原因，而人體在空腹喝處于饑餓時并不能夠很好的吸收雪蛤之中所含有的營養成分，相反，會造成堆積脂肪的現象。所以想要保持苗條身材，也要選擇在适當的時候食用雪蛤。

雪蛤是什麼？雪蛤什麼時候吃好？孕婦可以吃雪蛤嗎？我們都知道雪蛤是滋補養顔的聖品，下面就來詳細的了解一下雪蛤吧！

孕婦可以吃雪蛤嗎：

雪蛤的營養豐富，而且口感也很棒，早上吃一點雪蛤對身體很好好處呢。不過雪蛤是不能空腹吃的哦，這樣會加重胃的負擔，但隻要你想吃，一年四季都可以吃雪蛤哦，也是蠻不錯的。

雪蛤不是熱性食物，所以稍微吃多了，也不擔心會上火長痘痘哦。既然雪蛤這麼好，孕婦可以吃嗎?

一般來說，孕婦是不适合吃雪蛤的呢，它不适合用來補胎哦。想要吃雪蛤的話，可以在産後，正需要大補的時候，來點雪蛤是極不錯的，能迅速為你補充營養，提到抵抗力，更快恢複身體哦。

吃雪蛤的時候，多數是用來炖木瓜的，也可以做成雪蛤膏，建議各位家長不要給家裡的小北鼻吃雪蛤哦，他們暫時還不适合吃這種比較滋補的食物呢。

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