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藥物流産後注意事項

知識 更新时间:2024-08-18 05:09:48

  休息 根據《女職工勞動保護特别規定》規定:女職工懷孕未滿4個月流産(含人工流産)的,享受不少于2周的産假;懷孕滿4個月流産(含人工流産)的,享受不少于6周的産假。為了身體能得到更好的恢複,不管你是藥流還是無痛建議休息至少不少于15天。

  營養 除了出院時醫生開的藥要按照醫囑規定按時服用,食補上盡量多吃些富含蛋白質的食物,比如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,青菜也可以選一些溫補的進食。少吃生冷的食物,可以适當的多煲點湯喝,特别是冬天水果都比較涼可以暖一暖再吃(不是煮)通過物理作用在不破壞水果口感的同時稍微提高水果的溫度。忌辛辣、濃茶、咖啡。

  多喝水 平時多喝點溫水暖宮、排毒。

  注意保暖 夏天不直接對吹空調和風扇,小月子和月子是一樣的。生産完後身體本來就虛弱,再吹冷風容易得人們常說的月子病,頭痛等。個人覺得洗頭是完全可以的,隻要你動作快且不被冷到就行了,比如洗好頭就趕緊把頭發吹幹,老一輩說會頭痛可能是以前沒有吹風機他們隻能等着自然風幹,這個時間比較長所以容易感冒吧。

  切勿久坐,久坐容易造成腰部肌肉勞損,進而演變成腰痛就不好了。

  不碰生水,老一輩都說碰生水老了手會痛、抽經等。洗澡時間盡量縮短,避免寒氣逼進身體導緻感冒。

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