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血漬超過一周怎麼清洗

生活 更新时间:2024-05-04 02:00:49

血漬超過一周怎麼清洗(血漬難清洗輕松幾招告别)1

女性的生理期:我們都俗稱“例假”,“大姨媽”。很多女生都說來例假的那幾天總是肚子痛,腰疼的難受,而且最怕的就是“血漬”沾到褲子上,床單上,很難清洗。那麼“大姨媽”來了該怎麼應對呢?

小編總結了幾招,讓你輕松告别“大姨媽”的尴尬和煩惱!

1、肚子痛、腰疼是來例假時痛經的正常反應,這幾天腰腹部要特别注意保暖,可以用暖寶貼貼在腰腹部溫暖緩解疼痛。

血漬超過一周怎麼清洗(血漬難清洗輕松幾招告别)2

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2、白天量多的那幾天最好選擇加大加長款的衛生巾,穿深色或是防漏的衛生褲,這樣可避免一些血漬沾到褲子上。出門的話最好随身帶上一件長袖衣服,以防萬一在外邊不方便時,系在腰上遮擋不必要的尴尬。

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3、晚上睡覺時,最好鋪上一層防水可清洗的月經墊(就是平時用來當做寶寶隔尿墊的那種,有大中小号各種顔色,成人也可使用),血漬沾上不至于滲到下邊的被褥上,還方便清洗。

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4、來例假的那幾天要特别注意飲食,别喝冰鎮冷飲,以免寒氣傷身,引起月經不調等等問題,最好喝些熱水或紅糖水。還有咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,會使人神經緊張,可能引起月經期間的不适,因此,還應避免咖啡因等此類食物。如果在月經期間出現水腫,就要注意請勿喝酒,因為這會加重此症狀。

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5、來例假的那幾天勤換衛生巾,淋浴時清洗外陰,避免炎症;經期内情緒容易激動,易疲勞,要保持好心情,保障充足的睡眠。

補充:清洗沾上“血漬”的床單或是衣物時有個小竅門——先用涼水浸泡10分鐘左右,注意不是熱水(用熱水會難以清洗),之後用洗衣粉或是洗衣液多搓洗幾遍,最後用我們平時常用的肥皂再清洗一次就徹底洗幹淨了。

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