檸檬沖開水的好處如下:
1、具有美白作用,能防止和消除皮膚色素沉着;
2、緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、可提高尿中的檸檬酸酯水平,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成;
4、含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效;
5、有祛痰作用,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨幹等不适。
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