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吃菠菜對牙齒有壞處嗎

知識 更新时间:2025-03-01 11:03:15

  吃菠菜對牙齒沒有壞處,吃菠菜對牙齒是有好處的,菠菜、莴苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質,有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質潔白有重要作用。

  菠菜(學名:SpinaciaoleraceaL.),又名波斯菜、赤根菜等,屬藜科菠菜屬一年生草本植物。菠菜的種類很多,按種子形态可分為有刺種與無刺種兩個變種。菠菜原産伊朗,中國普遍栽培,為極常見的蔬菜之一。

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