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南瓜怎麼做輔食

知識 更新时间:2026-05-19 00:00:08

  準備食材:南瓜100g、配方奶60ml。

  做法:

  南瓜洗淨後,去皮,将南瓜切成很小的塊。将南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜,同時還可以及時把多餘的水汽漏掉,隔水蒸10到15分鐘。将南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀。将南瓜泥倒入小碗中,然後倒入沖調好的配方奶,用小勺子攪拌,調勻就可以了。

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