食物一:在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜,但是一定要注意在吃之前徹底洗淨,避免殘留農藥對胃部造成刺激,一般适合胃炎吃的食物包括:南瓜、綠豆、豆腐、苋菜、胡蘿蔔、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物,這些食物不僅可以緩解胃炎的病症,并且能有效地補充體内缺少的維生素,讓身體保持壯壯的。
食物二:像脾胃虛弱的患者可用黨參、雲苓、白術與瘦肉煲湯,一周一到兩次;而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯,一周的話喝上兩三次是最好的;對于熱重易上火的人群來說,可以用土茯苓保鴨湯。
食物三:飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物,避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等。恢複期後2~3天左右,就可以按照日常的生活進行飲食了。
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