tft每日頭條

 > 知識

 > 蒜蓉炒菠菜是怎麼做的

蒜蓉炒菠菜是怎麼做的

知識 更新时间:2024-08-04 10:11:31

  蒜蓉炒菠菜的做法:

  材料:

  菠菜400克,蒜5粒,油3湯匙。

  步驟:

  1、蒜頭拍松,放入3湯匙油中,高火加熱2、5分鐘爆香;

  2、菠菜洗淨切段,放入耐熱袋中,加入爆香的蒜絲;

  3、紮好袋口,高火加熱3分鐘;

  4、取出倒入盤中即可。

  小貼士:菠菜所含草酸與鈣鹽能結合成草酸鈣結晶,使腎炎病人的尿色混濁,管型鹽類結晶增多,故腎炎與腎結石患者不宜多食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved