羽毛球比賽中無論單雙打還是正反手罰球都要遵循以下規則:
發球時,揮拍擊球動作必須是連貫動作,中間不能停頓。發球時球拍上框邊緣不得高于持拍手,也就是羽拍拍頭要明顯指向地面。否則被判過手違例。發球時擊球點不得高于腰部。否則被判過腰違例。所發的球要發在與發球區對角的區域内。單數分時在左側的發球區發球,雙數分時在右側的發球區發球。
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