羽毛球腳法大全圖解-tft每日頭條

羽毛球腳法大全圖解

生活更新时间:2024-07-22 00:21:33

在長春市五加運動公園館内的一塊羽毛球場地上，毽球上下飛舞、忽高忽低，毽球愛好者們隔網相争，攻守往來……這項具有“足球的腳法、排球的戰術、羽毛球的步伐”的群衆體育項目令人賞心悅目。

羽毛球腳法大全圖解（足球的腳法排球的戰術）1

毽球是集趣味性、觀賞性、對抗性、健身性為一體的群衆體育項目，通過跳躍、擡腿、轉身等運動，能使人身體的各個部位得到很好的鍛煉。記者看到，雙方踢的是競技毽球，愛好者隔網相站，每邊各有3名隊員，呈三角形站立，覆蓋全場攻防。站在中間右側是二傳，左側為主攻，後面是一傳，“像足球比賽一樣，隊員除了手，身體其他的任何部位均可觸球。一傳接球，二傳組織，主攻負責緻命一擊，一人最多2次觸球，第4次必須過網，比賽采用21分制，毽球下網或落地失1分。”毽球愛好者張磊說道。

在隔網激戰中，雙方隊員各自密切配合，秀絕技展絕活，靈巧輕盈的腳法、身法，盤、拐、繃、磕、側打、抹踢、後打、踏雪尋梅、一剪飛燕、騰空後打等各種技巧輪番上陣，讓小小的毽球上下翻騰，一道道漂亮的弧線令人目不暇接。

想要踢好毽球，首先要選擇一雙鞋面寬大而又突出的專業毽球鞋。“專業毽球鞋有乒乓球球拍一樣的作用，鞋面寬，增加了着力面，隊員可以從不同的角度攻擊對方，而且擊球穩定性要比普通鞋強得多。”省毽球協會副會長戴言說，“主攻和二傳的鞋也不一樣，主攻的鞋材質比較硬，彈性較好，有助于發力；二傳的鞋偏軟，有助于更好地控制毽球。還有一個秘密，毽球鞋的鞋碼比正常鞋大，我40碼的腳穿的是43碼的專用鞋，鞋碼的大小根據個人技術特點和喜好而定。”

羽毛球腳法大全圖解（足球的腳法排球的戰術）2

戴言介紹，他們平時會在多個場館進行交流和訓練，訓練的時間段也有所不同，比如上班的愛好者會選擇晚間訓練，還有一部分退休的愛好者選擇在白天進行對抗。但到周末時，大家都會在一起切磋球技進行交流。而且隊内的張磊、趙海鷗、劉洋、張佳男、曲東升、吳曉峰和任洪潮等都曾代表吉林省參加過全運會毽球項目的比賽，并取得過一些不錯的成績。

随着吉林省毽球運動的廣泛開展，現在已有越來越多的毽球愛好者慕名而來，加入其中。

吉林日報社出品

策劃：姜忠孝

作者：吉林日報全媒體記者張寬

編輯：吳茗

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