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腰肌勞損治療方法有什麼

知識 更新时间:2024-08-10 22:18:59

  辦法一:避免過勞、矯正不良體位。适當功能鍛煉,加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如采取俯卧位,去枕,然後用力挺胸擡頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,頭部用力向後頂床,擡起肩部的動作。

  辦法二:理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。物理治療:主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮痛藥。封閉療法,有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。

  辦法三:物理治療,在醫生指導下,選用适當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡的作用。手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。

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