1、首先,洗頭時應該先用梳子将頭發梳開。可以一邊用梳子按摩頭皮,再用清水先将頭發沖洗一遍,這樣可使頭發上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗發精的用量,以降低對頭皮的刺激。
2、接着,先将洗頭水倒有硬币大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹于頭部清洗,然後沖洗幹淨。如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與發絲,切記千萬不要直接将洗發精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脫發的後遺症。
3、然後,以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環,切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。
4、最後,用大量的清水将頭發沖洗幹淨,切記一定要用溫水洗頭,太涼或者太燙的水都會傷害到頭皮。
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