哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?-tft每日頭條

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?

圖文更新时间:2024-12-28 19:04:19

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）1

哈喽，歡迎來訪，這裡是煮菜婆的小食堂！自從懷孕後，奶茶就和我Say Goodbye，尤其是現在，全職奶媽，家人就更不讓喝了。可是人就是天生有“反骨”，越不讓吃就越饞越想吃，這可怎麼好？于是，為了滿足我這小小的願望，隻好在家自己做喽~下面，就分享一道健康營養的催乳“奶茶”做法！哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦？教你一個解饞秘方，口感絲毫不比奶茶差

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）2

【黑糖挂壁珍珠奶】

【材料】：黑珍珠、紅糖、純牛奶、木薯澱粉。

【做法】

第一步：取鍋，倒入1大碗清水，煮沸，倒入黑珍珠丸子，用勺子快速攪拌，以免沉底了黏在鍋底。注意：加入的清水至少要是黑珍珠的10倍以上！

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）3

第二步：當黑珍珠煮到漂浮起來的時候，轉中小火，蓋上蓋子，繼續煮8分鐘，然後關火焖5~10分鐘。時間到以後，撈出黑珍珠。喜歡軟糯一點的話，可以煮久一點，時間延長幾分鐘。

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）4

第三步：另加水，放入1塊姜紅糖、1勺木薯澱粉，順時針攪拌均勻至無粉狀。接着，開中小火，一邊攪拌一邊煮。

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）5

第四步：等到紅糖汁變得濃稠起來，馬上把撈出的黑珍珠倒入鍋中，繼續拌炒至不易滴落的狀态。

哺乳媽媽可以喝奶茶嗎?（哺乳媽媽想喝奶茶怎麼辦）6

第五步：關火後，把煮好的黑珍珠糖汁倒入杯子中，用勺子攪拌一下，讓杯壁挂上糊，接着倒入适量純牛奶，攪一攪，就可以開喝了~如果有面包、甜點，搭配在一塊，那就再好不過了！

是不是很簡單啊，喜歡喝奶茶的寶媽，快動手試試吧~

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