第一:一般來說是 用月經的周期來算排卵期。這個比較适合月經周期很準的女性朋友,下次月經來潮之前的前14天左右就是你的排卵日。
第二:還就就是采用溫度計測體溫的方法。因為女性在排卵的時候,基礎體溫會升高的。這個需要媒體那測量,然後做一個表,方便對照。
第三:還有就是用排卵試紙來測試。買上一些,在月經幹淨四天的時候就開始測量,一天固定時間測一次,知道出現測試線比對照線顔色要深,就證明24到48小時之内排卵。
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