卧室的主要功能是睡覺，好的睡眠環境設計不僅要考慮物品的擺放，還要注意卧室的裝飾和布局，隻要合理規劃，都能打造一個高質量的睡眠空間。

所以，今天小編就來和大家分享卧室設計常遇到影響睡眠的幾個問題，希望大家都能擁有一個好的休息環境。

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床不能對着大門

床對着房門可以使外面的人對床上的情景一覽無遺，不利于保護個人隐私，并且安全感較低，總擔心有人進來或容易被門外的動靜吵醒，從而影響休息睡眠的效果。

所以，如果卧室床正對房門，可以選擇以下方法過渡一下：

①門簾遮擋

在卧室門上裝門簾或珠簾，是最簡單實惠的方法，既能遮擋視線，又美化了空間，讓人休息非常有安全感。

②自動關合隐形門

或者在卧室裝自動關閉的影響門，代替原始房門，隐私性強，又能保證睡眠不被打擾。

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床頭不安裝隔闆

在家裡運用隔闆，雖然方便拿取物品，但不建議在床頭安裝隔闆，因為容易影響睡眠。

.03

窗簾要遮光

窗簾也很影響睡眠，要是窗簾選得不好，會漏光，那麼，窗簾如何才能有效遮光呢？

①窗簾頂部

對于家裡已經安裝好了羅馬杆，且卧室漏光，建議在頂面安裝一個窗簾頭，有效避免漏光。如果你家裡還在選購階段，盡量選擇軌道簾或窗簾盒，既可以防止漏光，又能提高空間的美觀性。

②窗簾布料

購買窗簾時，一定要首選遮光性的窗簾，若是不知道遮光性如何，可以用手機電筒照在布料上對比，看遮光性達到自己想要的要求。

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手機等電器要遠離床頭

卧室設計時，大多數家庭都在會床旁邊做床頭櫃，方便睡前放置手機、書籍等物品，這也無形中會影響延長你的睡眠時間，因為玩手機總想着再玩會一會就睡覺，然而一而再再而三的拖延，導緻每次都很晚才睡。

所以，為了提高睡眠質量以及防止輻射，建議将手機等電器遠離床頭。

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床不能對着衛生間

卧室配備衛生間，大多數人都會擔心有異味傳出，尤其是主衛正對床體，多多少少會有點影響，所以，可以選擇改變衛生間門的方向或通過其他辦法來改變。

①做隔斷

在床和主衛門都動不了的情況下，可以選擇隔斷來化解。

根據自家的戶型和需求進行選擇隔斷，如果想增加卧室的儲物空間，那就在衛生間和床之間，采用一字型衣櫃隔斷，在化解尴尬的同時，還能增加儲物，提高整體空間的格調。

②做好隔音，防臭

主衛要做好噪音、臭味的工作，不然長期會影響人體健康。衛生間門建議選擇自動關閉的開合門，它不僅能隔音，還能防臭。

卧室對人們來說，是休息和獨處的最佳空間，它應具有安靜、溫馨的特征，卧室舒适與否，很大程度取決于卧室的細節設計，隻有用心處理，才能擁有更舒心的睡眠環境。

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