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生吃紅皮花生米有什麼作用

知識 更新时间:2024-07-30 13:15:57

  生吃紅皮花生米的作用:

  1、降低膽固醇,延緩衰老,促進兒童骨骼發育,促進腦細胞發育,預防腫瘤等;

  2、對冠心病,高血壓,腦動脈硬化等多種疾病有預防作用;

  3、增強記憶力,延緩細胞衰老;

  4、含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,纖維,鈣,磷,鐵,等多種營養物質,有利于人體健康。

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