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豆腐和蝦能一起炖嗎

知識 更新时间:2024-12-16 11:51:15

  豆腐可以跟蝦一起炖。

  蝦肉肥嫩鮮美,沒有腥味沒有無刺,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,是很好的海鮮食物。 豆腐的蛋白質含量豐富,豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。因此豆腐跟蝦一起炖不會發生不良的反應,可以一起炖。

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