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龍眼肉怎麼曬才不會壞

知識 更新时间:2024-12-16 13:29:43

1、鍋中燒開水,龍眼放入鍋中,焯兩分鐘撈出控幹,去掉上面的灰塵和細菌。

2、龍眼放在陽光充足的地方暴曬一周即可。可以在曬了幾天之後,掰開一個來試吃看曬好沒有。在曬的期間注意不要讓龍眼被雨淋到,不然可能會長蟲子或裡面的肉會發黴。

龍眼功效:

1、補血益氣

龍眼味甘性溫,歸心、脾經,龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素,并且易于被人體消化吸收,而鐵元素能夠促進合成人體内的血紅蛋白,能夠緩解缺鐵性貧血的症狀,改善面色發黃。

2、養心益智

龍眼含有豐富的鉀、鐵等元素,有益于心髒。食用龍眼還有養心益智的功效。

3、滋補身體

龍眼中含有豐富的營養物質,可起到滋補身體的作用。

4、養顔美容

龍眼中含有一種類似于膠原蛋白的天然物質,人體攝入之後能夠快速被皮膚細胞吸收、利用,而這種物質被皮膚細胞吸收利用之後能夠增加皮膚彈性,起到抗衰老的作用。

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