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排骨和銀耳山藥紅棗可以一起煲嗎

知識 更新时间:2025-02-06 15:48:20

  主料:排骨500克。

  輔料:山藥250克,芹菜25克,紅棗30克,銀耳25克。

  調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克。

  山藥紅棗銀耳排骨湯做法:

  1、 将排骨切成5厘米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗淨,瀝幹水分;

  2、 芹菜洗淨切段,銀耳洗淨;

  3、 取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜、紅棗、銀耳,用中火燒開,轉為小火炖,放入花椒;

  4、 将山藥去皮切成塊後放入沸水中汆一下,撈起;

  5、 待排骨炖至5成熟,放入山藥炖3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜、芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。

  山藥排骨湯的制作要訣:

  1、 熬排骨湯可加2滴白醋,以促使骨中的鈣質釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美;

  2、 山藥去皮切塊後極易發黑,可抹少許鹽來防止。

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