小米粥有哪些做法-tft每日頭條

小米粥有哪些做法

生活更新时间:2024-05-09 13:20:12

小米粥有哪些做法?原料：小米、冰糖做法：小米用水泡半小時，然後坐鍋燒水，水開後下米，這樣米不粘鍋，而且小米容易開花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度；水燒開後，倒入泡過的小米；大火燒開後，撇淨表面的浮沫；點幾滴食用油，然後轉小火，蓋鍋蓋留縫隙煮２５分鐘點幾滴食用油，一是防溢，二是增香增稠；當小火熬煮２５分鐘後，加入少許冰糖，打開沙鍋不停攪動，你會發現鍋裡的粥是越攪越稠，持續１０分鐘，到粥呈粘稠狀為止；盛出的時候，可以加上一些肉松，營養更豐富，接下來我們就來聊聊關于小米粥有哪些做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

小米粥有哪些做法

原料：小米、冰糖。做法：小米用水泡半小時，然後坐鍋燒水，水開後下米，這樣米不粘鍋，而且小米容易開花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度；水燒開後，倒入泡過的小米；大火燒開後，撇淨表面的浮沫；點幾滴食用油，然後轉小火，蓋鍋蓋留縫隙煮２５分鐘。點幾滴食用油，一是防溢，二是增香增稠；當小火熬煮２５分鐘後，加入少許冰糖，打開沙鍋不停攪動，你會發現鍋裡的粥是越攪越稠，持續１０分鐘，到粥呈粘稠狀為止；盛出的時候，可以加上一些肉松，營養更豐富。

小米粥。功效：小米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虛弱的人食用。煮小米粥時，待到粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上層浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃潰瘍患者食用。特别說明的是，新米的補益效果優于陳米。

紅豆小米粥的做法。原料：小米、紅豆。提前把紅豆洗淨，用涼水泡發。然後把紅豆加上水煮１５－２０分鐘；放入淘好的小米，直至煮熟（把紅豆和小米煮爛乎最好，根據自己的喜好來定）。根據自己的胃口，放入适量的白糖，調勻。功效：紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較适合，在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。

南瓜小米粥。原料：南瓜、小米、大米和清水。做法：首先把大米和小米淘洗幹淨留着備用；然後把南瓜去皮切塊。在鍋内放入大米和小米，然後加入适量的水，燒沸之後放入南瓜塊；轉成小火繼續熬煮，等待南瓜熟透之後盛入碗中，用勺子把煮爛的南瓜搗碎就可以食用了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活陽台薄荷的種植方法
1、薄荷養護要保證足夠的陽光，放在陽台上正合适，但風力較大時要注意。薄荷需保持充足的水分，生長時期可... 2023-07-02
生活溫度計使用方法和注意事項
1、使用前，要觀察溫度計的量程，選擇合适的已經内部校準的溫度計，要認清最小刻度，以便準确地讀數。2、測溫前應估計被測溫度的高低，以免被測溫度過高，溫度計裡的液體把溫度計脹破。3、測量溫度時，應使溫度計的玻璃泡跟被測物體充分接觸。4、溫度計的示數穩定後再讀數。5、讀數時溫度計的玻璃泡要留在被測液體中，視線應與毛細管中的液面相平。如果是水銀溫度計，應以凸面為準，如果是酒精或煤油溫度計，觀察時應以凹面的 2023-07-02
生活安全帽區分
1、紅色安全帽是技術人員、管理人員或甲方帶的。帶紅色安全帽的人群相對複雜，不過一般可分為技術人員及中... 2023-07-02
生活 2020年二伏是幾月幾号
1、2020年二伏是從7月26号開始，到8月14号結束，總共二十天。2、三伏天出現在小暑和處暑之中，... 2023-07-02
生活重裝上陣好友可以聯機嗎
1、我們在主界面點擊底部的“創造”或者“對戰”圖标都可以。2、然後在裡面的遊戲模式中，我們點擊右上角... 2023-07-02
生活冬天甲油膠粘稠怎麼辦
1、可以用适中的熱水浸泡20分鐘左右，水溫在50至60度之間，或者保持室内溫度在比較溫暖的狀态。2、... 2023-07-02
生活風筝怎麼放才飛得高
1、初放起時，要根據風筝飛升情況，放一段線，停一停，并把風筝線輕輕一拉一松地幫助風筝增加向上的沖力，直達百米以上的高度。2、放飛時如風力太小，不能将風筝放起來，或地面風小空中風力較大時，需要跑動放飛。在風筝放出以後，拉着風筝快速地迎風奔跑一段距離，使風筝在地面風階段能獲得足夠的升力而飛入天空。風筝是由古代勞動人民發明于中國東周春秋時期的産物，已2000多年。相傳墨翟以木頭制成木鳥，研制三年而成，是 2023-07-02
生活情侶怎麼處理好關系
1、首先，要學會适當保持距離，都說距離産生美，聰明的情侶會适當給彼此一定的空間。2、學會提高自身涵養... 2023-07-02
生活已經幹了的紅酒漬怎麼洗
1、将衣服的紅酒污染部分浸入大約50攝氏度的熱水裡，30分鐘後取出，撒上少量堿粉及等量洗衣液，用手搓... 2023-07-02
生活菌毛有什麼功能
1、菌毛多存在于革蘭氏陰性緻病菌種，它們借助菌毛可是菌體牢固粘附在宿主的呼吸道、消化道或泌尿生殖道等... 2023-07-02
生活轉基因油和非轉基因油的區别
1、大豆是不是使用了轉基因技術。2、營養價值，轉基因食用油缺乏對人體有益的黃酮素，非轉基因食用油是使... 2023-07-02
生活恢複微信聊天記錄
1、微信重裝/删除好友後：由于聊天記錄涉及用戶隐私，服務器不會保存用戶任何聊天記錄。如果未對聊天記錄... 2023-07-02
生活矽膠勺子安全嗎
矽膠是一種安全性能較高的材料，無毒無味安全環保；其次矽膠的耐溫性也很好，高溫不會變形變質，低溫也不會變硬；另外，矽膠的質地很柔軟親膚，可折疊，翻轉，揉捏也不會變形。矽膠與陶瓷玻璃相比還耐摔，不會摔碎，而且不沾油，易清洗，用來做餐具非常适合。由此可見，矽膠勺子的安全系數比較高。矽膠：矽膠是透明或乳白色粒狀固體，具有開放的多孔結構，吸附性強，能吸附多種物質。在水玻璃的水溶液中加入稀硫酸（或鹽酸）并靜置 2023-07-02
生活飯豆怎麼做好吃
一、飯豆蹄膀湯1、準備食材：姜1塊、生抽1湯匙、鹽1.5茶匙、蹄膀500克、飯豆250克、料酒2湯匙。2、将蹄膀切小塊，焯水三分鐘洗淨瀝幹備用。3、加飯豆、蹄膀、水、姜、料酒、生抽放高壓鍋炖1個小時左右即可。二、飯豆鴨蛋湯1、準備食材：鴨蛋2個、飯豆适量、姜切絲、食鹽少許、味精少許。2、将新鮮飯豆洗淨，瀝幹水分，切好姜絲備用。3、備好土鴨蛋兩個。4、熱油将飯豆下鍋，翻炒至翠綠，加水煮10分鐘左右。 2023-07-02
生活好聽的男孩英文名字
1、Andrew安德魯［英語男子名］源出希臘語：有男子氣概的。聖經中耶稣的12門徒之一。本名入選20... 2023-07-02
生活淮河以北有哪些城市
淮河流經河南南部地區，因此河南省大部分地區都位于淮河以北，地級市中除了信陽以外的城市都位于淮河以北，包括鄭州市、開封市、洛陽市、平頂山市、焦作市、鶴壁市、新鄉市、許昌市等。淮河位于中國東部，介于長江與黃河之間，是中國七大河之一。古稱淮水，與長江、黃河和濟水并稱“四渎”，是中國七大江河之一。淮河幹流發源于河南省桐柏縣桐柏山老鴉叉，東流經河南，湖北，安徽，江蘇四省，淮河下遊水分三路。主流通過三河閘，出 2023-07-02
生活滅火器掉壓指針在什麼位置
紅色區域。滅火器壓力表分三個區域：第一個區域是紅色區，指針指到紅色區，表示滅火器内幹粉壓力小，不能噴出，已經失效。應該到正規的消防器材店重新充裝幹粉。第二個較窄的區域是綠色區，指針指在該區，表示壓力正常，可以正常使用。第三個黃色區域，表示滅火器内的幹粉壓力過大。總之，當滅火器壓力指針指在綠色區域是表示可以安全使用的，當介于紅色區域、紅綠之間、黃色區域、黃綠之間時，最好全部都換掉或者拿去維修，這是一 2023-07-02
生活碧玺功效與作用是什麼
1、豔麗鮮豔的彩虹色彩，可以給人開心高興、神往自在的感覺，有助于開拓胸懷和視界，并對治愈懊喪等心理疾... 2023-07-02
生活你的号碼有誤請查證後再撥是什麼意思
輸入的号碼的位數或數字順序不符合電話号碼的規律，系統提醒輸入正确的号碼。解決方法：查看輸入号碼長度是否正确，或者和别人确認号碼之後再撥打即可。手機号碼：我國使用的号碼為11位，其中各段有不同的編碼方向：第1-3位—網絡識别号；第4-7位—地區編碼；第8-11位—用戶号碼。号碼也就是所謂的MDN号碼，即本網移動用戶作被叫時，主叫用戶所需撥的号碼，它采取E.164編碼方式；存儲在HLR和VLR中，在M 2023-07-02
生活如何測試自己的聲音屬性
1、在手機中選擇應用進入。進入應用後，在上方的導航中，我們點擊發現的選項進入該欄目頁面。2、點擊後，... 2023-07-02
生活電磁爐長期燒菜健康嗎
1、電磁爐長期燒菜健康。2、一般按正确的方法烹調的食物，不會對人體造成傷害。而且電磁爐是一種十分安全... 2023-07-02
生活海藻面膜可以加蜂蜜嗎
1、海藻面膜可以加蜂蜜。先準備幹淨的一個器皿，然後将海藻顆粒倒進去。同時加入一湯匙蜂蜜，先用棉簽進行... 2023-07-02
生活豆角的種類
豆角的種類有白不老、蛇豆、四季豆、豇豆、油豆角等。1、白不老：白不老是一種超級大型的豆角，主要呈現為青白色，美味可口，在烹調中廣泛運用，而且還含有豐富的營養價值。2、蛇豆：蛇豆也是豆角中的一種，因為植株形狀比較像蛇形，由此得名，含有豐富的礦物鹽類，蛋白質，水分，粗纖維等營養物質。4、四季豆：四季豆是我們生活當中較為常見的豆角品種，也是很多人都很喜歡食用的品種，是生活上餐桌上最為常見的蔬菜之一，四季 2023-07-02
生活保鮮櫃裡面長鏽怎麼辦
1、準備一個容器，把所有架子都放在裡面，加溫水，浸泡一會兒，再加小蘇打，攪拌均勻，用布不斷擦拭，需注... 2023-07-02
生活中國為什麼要發射天舟二号
1、運補給：天舟二号要給航天員運送生活補給，以及維修備件和科學實驗設備，運送上去的貨物進到裡面以後，由航天員安裝到位或者做科學實驗。2、加燃料：天舟貨運飛船對接上去以後還有一個重要功能，就是給空間站補加燃料，帶着推進劑和燃料對上以後就像空中加油一樣，這個過程是自動完成的，接上以後管路就自動連通了，源源不斷地給空間站進行燃料補給才能使空間站長期穩定在軌運行。3、收廢物：空間站中産生的廢棄物也要存放到 2023-07-02
生活檸檬蜂蜜水能洗臉嗎
1、建議用蜂蜜美容但不要用檸檬。2、蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋... 2023-07-02
生活蔥去除糊味的方法
1、大蔥在我們的生活中也起到了很重要的作用。其實大家在做糊了米飯的時候，也可以把大蔥放在米飯裡，當然... 2023-07-02
生活 qq音樂怎麼後台
1、後台播放的話你隻要返回桌面就可以了。QQ音樂隸屬于中國在線音樂服務領航者騰訊音樂娛樂集團，是國内... 2023-07-02
生活汽油的主要成分
主要成分為C5～C12脂肪烴和環烷烴類，以及一定量芳香烴，沒有固定的化學式。汽油在常溫下為無色至淡黃色的易流動液體，很難溶解于水，易燃，餾程為30℃至220℃，空氣中含量為74～123克／立方米時遇火爆炸。汽油的熱值約為44000kJ／kg（燃料的熱值是指1kg燃料完全燃燒後所産生的熱量）。汽油由原油分餾及重質餾分裂化制得。原油加工過程中，蒸餾、催化裂化、熱裂化、加氫裂化、催化重整、烷基化等單元都 2023-07-02
生活熱水器的水能做飯嗎
1、熱水器的水不能做飯。2、無論是太陽能熱水器、燃氣熱水器或是電熱水器，大部分廠商在其産品說明書上都... 2023-07-02

tft每日頭條

> 生活

> 小米粥有哪些做法

小米粥有哪些做法

小米粥有哪些做法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注