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一盒純牛奶的熱量是多少

知識 更新时间:2024-08-11 08:59:03

  強化VA或VD的100克純牛奶所含熱量是51千卡,蛋白質是2、7克,脂肪2、0克,碳水化合物5、6克,無膳食纖維。

  純牛奶作用:

  1、純牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風危險。

  2、可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和镉。

  3、可增強免疫系統功能,阻止腫瘤細胞增長。

  4、純牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

  5、純牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生。

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