需要。鍋裡倒入适量水煮至沸騰,龍眼放入開水中焯一兩分鐘,然後撈起,拿到太陽下曬即可。大的龍眼要曬更久,可以在曬了幾天之後,掰開一個來試吃看曬好沒有。在曬的期間注意不要讓龍眼被雨淋到,不然可能會長蟲子或裡面的肉會發黴。
曬幹的龍眼保存方法:
1、用熟料袋子密封保存。
2、用玻璃罐子密封保存。
3、密封保存的龍眼幹雖然能保存一定的時間,但是由于是自己做的,并沒有添加一定的添加劑,所以,還是要盡快吃完,不要保存至半年或更長的時間。
龍眼功效:
1、補血益氣
龍眼味甘性溫,歸心、脾經,龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素,并且易于被人體消化吸收,而鐵元素能夠促進合成人體内的血紅蛋白,能夠緩解缺鐵性貧血的症狀,改善面色發黃。
2、養心益智
龍眼含有豐富的鉀、鐵等元素,有益于心髒。食用龍眼還有養心益智的功效。
3、滋補身體
龍眼中含有豐富的營養物質,可起到滋補身體的作用。
4、養顔美容
龍眼中含有一種類似于膠原蛋白的天然物質,人體攝入之後能夠快速被皮膚細胞吸收、利用,而這種物質被皮膚細胞吸收利用之後能夠增加皮膚彈性,起到抗衰老的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!