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怎麼自測駝背

知識 更新时间:2025-02-07 23:13:56

  可以從下自上分别依次用腳後跟、屁股、後腦勺接觸牆體,正常站姿,但要三點貼牆,然後測量脖子後面與牆面的最大距離,如果是3厘米以内說明是正常的,3-5厘米的話說明有一點點含胸,如果大于5厘米說明有駝背的症狀。

  駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎後突所引起的形态改變。多見于年老脊椎變形、坐立姿勢不正或佝偻病,強直性脊柱炎等疾病。駝背能夠被糾正稱活動性駝背,不能夠被糾正稱固定性駝背。這個主要是觀察後背的脊柱有無側彎,可以拍胸椎正側位片進行識别。

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