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豆漿可以放白糖嗎

知識 更新时间:2024-11-26 15:41:47

  豆漿可以放白糖,一般來說喝豆漿加适量的白糖是可以的,并不會破壞其營養成分的。但是需注意的是,不要加紅糖,由于紅糖裡的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合後,可産生變性沉澱物,而破壞營養成分。白糖中一般不含有機酸,是可以加的。

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