你能管住自己的嘴嗎？一萬個人當中，也許能挑出一個。萬裡挑一的人，當然大事可成。

我寫這篇文章，是基于自己的親身經曆，或者說是反省檢讨。

前幾天，我心血來潮，買了一個網上很火熱的三明治小烤爐，興緻勃勃地用火腿、芝士、蔬菜，做三明治。結果，吃完以後，扁桃體發炎。

别人吃沒事，我吃就有事。

我的反省是：知己知彼，自我克制；病從口入，禍從口出；要管住自己的嘴，自然、不作則無事。

在《易經》中，說到嘴巴的，是頤卦。

有個成語叫“大快朵頤”，這個頤的意思，就是出自《易經》的頤卦。

頤，貞吉，觀頤，自求口實。

有的人，不太能理解“頤卦”說的是什麼。

我在專欄《無師自通之易法》中，教過大家一個簡易的方法：用對卦來理解。

“頤卦”的對卦，是“大過卦”。

《易經》64卦的排序，總是成雙成對的，這是一條隐形規則。

比如：乾卦和坤卦；師卦和比卦；泰卦和否卦；坎卦和離卦，等等。

通過這種組卦、對卦的規律，我們可以從相對的兩個方面，去理解卦的意思。

頤卦和大過卦，剛好組成一組對卦。

也就是說，頤卦的對立面，是大過；而大過的對立面，是頤卦。

大過卦，好理解，就是字面意思，過頭了，過猶不及。巽下兌上，大過。水潤木，是剛好；澤滅木，是大過。

用雙向思維來理解：如果頤卦，朵頤過頭了，就會變成大過。而大過，收斂一點，減去一點，減到适度，又會變成頤。

《易經》的對卦，往往體現的是矛盾的對立統一，兩極的互相轉化。

用這種方法，你就能輕易理解《易經》卦的意思，而不是糾結什麼卦辭、爻辭。

有讀者來問我，卦辭和爻辭之間是什麼關系？

我說他沒抓住重點，讓他不要糾結這些，重點是抓住規律，卦辭和爻辭都是後人加上去，為輔助理解抽象的規律。如果鑽研這些，就是舍本求末。

我對他說真話，他不高興，反過來譏諷我不懂易。後來，我就不教了。反正我不懂，你懂你自學去。

接着上面說的，頤卦，要自我克制，自求口實，否則過頭了，就會發展為“大過卦”。

明白這點，你就能理解頤卦裡說的：

“山下有雷，頤。君子以慎言語，節飲食。”

震為雷，艮為山；震下艮上，動而止，所以要頤養。

君子觀頤之象，要慎言語，節飲食。

禍從口出，病從口入。相信，這條古人的教訓，每一個人都應該體驗過——說了不妥當的話，帶來的後果，傷神；吃了不妥當的東西，帶來的後果，傷身。

我曾經有一個好朋友，十年未見，從M碼，胖到XXL碼。

作為好朋友，當然應該說實話，我看見她身體裡已經有了病竈，但是沒直接說，隻說讓她鍛煉，運動，減一減體重。

沒想到她很不高興，她很讨厭别人說她胖。後來，我和她的關系，就疏遠了。

當然，這不算禍從口出，但是，人際關系中，很多不必要的矛盾、争紛和禍端，都是因為言語引起的。

我現在很少說話，因為沒幾個人，能承受真話帶來的沖擊。普通人都是活在自我幻覺中，即便是病态的，也讓他們感覺更舒服。

再說了，每件事，都有其自身的發展規律，每個人，都有其自身的際遇。

管好自己，才是最重要的。他人的，有緣見一回，無緣不相見，皆是過客罷了。每個人，都隻能對自己的命運負責。

管住自己的嘴，大事可成，先從自己的一言一行開始。

我自己，也是在實踐和完善的路上。

慎言語，節飲食，雖然，還沒有完全做到，但是今天的我，比昨天進步一點，每天堅持，相信自己自然會做到。

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