導語：冬季，由于天氣寒冷，很多人都不願意出門。可不管天氣再惡劣，該出門還是得出門，該遛彎還得遛彎，該幹的事情一件都不能少。所以一起來看看小萬為你準備的“冬季安全行走指南”！
一到冬天，天上下的東西可謂是花樣百出。有的地方漫天飛舞着鵝毛大雪；有的地方飄落星星點點的毛毛細雨；有的地方先下雨、再下雪，雨落到地上凍成冰，薄薄一層雪撒在冰面上，走一步打一個出溜滑~~~别擔心，有安全行走指南在！
1、根據天氣計劃路線
2、衣着鮮豔
外出走路，可以穿顔色鮮豔或是能反光的衣服。冬天日照時間短，又容易多雲陰天，穿一件醒目鮮明的外套容易讓周圍的車輛和行人發現。
3、帽子手套齊上陣
冬天走路要特别注意保暖，多穿幾層衣服，戴好手套。也别忘了戴帽子，要知道，身體有35%的熱量都是通過頭部散發出去的。
4、關愛足部
穿上寬松的保暖襪，别忘了給腳趾留出擺動的空間。把鞋帶系緊，防止鞋帶松開導緻絆倒。長者雪天出門最好選擇防滑鞋或旅遊鞋，切勿穿硬底鞋和塑料底鞋。
5、開始時走慢點
剛開始走時，要從容不迫慢慢走，以防肌肉緊繃易跌倒。随着行走，身體慢慢變暖，肌肉韌性随之提高，可以根據氣候選擇合适的步速，謹防肌肉拉傷或摔傷。
6、遵守交通規則，安全行走
走路時一定要小心謹慎，遵守交通規則，靠右側行走，過馬路時先看左邊、再看右邊，且要走人行橫道。
7、結伴行走樂趣多
如果找不到一起走的小夥伴，至少也要選一條有其他行人的路行走，尤其是在早上和晚上。冬季日短夜長，寒風淩冽，萬一發生意外，也能及時得到幫助。
8、文明禮讓
在走路的時候，路上還可能有跑步的、騎自行車的、騎電動車的、開汽車的……所以靠右側通行的同時，還要時刻保持警覺，聽聽他人有沒有鳴笛示意。
9、保持正确的走路姿勢
雪天走路一定要慢行，雙手不要插在口袋裡。冬季室外氣溫低，很多長者走路時喜歡雙手插進口袋，這樣其實非常危險。雙手的自然擺動可以幫助身體保持平衡，即使腳底下偶爾出現打滑現象，在雙手的平衡下，摔倒的機率也會大大降低。
10、走安全的路
雪後一定要在人行道或者盲道上行走，這些路面的材料大多為水泥，具有較好的摩擦力，不易滑倒。注意避免走大理石地面的道路，行走在不熟悉的路段時，要走有腳印踩過的地方。
誰說寒冷的冬季隻能宅家禦寒，查好天氣預報，穿上合适的衣服，關注自身狀況，冬天也能安全行走，想去哪兒就去哪兒~~
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