1、壓抑:是指一切為社會道德、宗教法律所不能容許的沖動,在不知不覺中被抑制到無意識之中,使自己不能意識到其存在;
2、投射:把自己的願望與動機歸于他人,斷言他人有此動機、願望,這些往往都是超我所不能容的。
3、否認:有意識或無意識地拒絕承認使人感到焦慮或痛苦的事件;
4、退行:當遇到挫折和應激時,心理活動退回到較早年齡階段的水平,以原始的、幼稚的方法應付當前的情景;
5、固着:心理未完全成熟,停滞在某一心理發展水平;
6、升華:不能容許的沖動的能量轉化為建設性的活動能量;
7、置換:因某事物而引起的強烈情緒和沖動不能直接發洩到相關對象上,向另一對象發洩;
8、抵消:以從事某種象征性的活動來抵消、抵制一個人的真實感情;
9、反向形成:把無意識之中不能被接受的欲望轉化為意識中相反的行為;
10、認同(自居)作用:個體在受挫時,效仿他人經驗和行為,提高自信心,從而減輕内心的挫折感。
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