六個月的小孩身高67.6公分。年的體育鍛煉就能使男兒童的身高比不鍛煉的同齡者多長1~2厘米,女兒童多長2~3厘米。經常鍛煉的小學生比不鍛煉者高5厘米左右。體育鍛煉所以能促使身材長高,一是能促進生長激素的分泌;二是加強了骨細胞的血液供應,有利于提高骺軟骨的增殖能力;三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。據研究,運動以後生長激素分泌明顯增加,同時,運動還會鍛煉肌肉、骨骼,使之更加健壯。因此,國内外研究者一緻肯定:運動有助于長高。
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