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喝香蕉牛奶有什麼好處

知識 更新时间:2025-05-17 18:42:48

  香蕉牛奶,主要成分由香蕉和純牛奶搭配而成。香蕉含胡蘿蔔素,維生素A與C,鈣質,鐵質。

  喝香蕉牛奶的好處:對于長時間處于快節奏,高壓力久坐電腦前的白領,大學生,由于不規律的飲食,不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病,便秘,痔瘡等問題困擾,香蕉牛奶的新鮮搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,貧血等功效。

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