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冬瓜湯南瓜湯哪個熱量高

知識 更新时间:2024-10-01 19:19:43

  冬瓜湯南瓜湯相比,南瓜湯的熱量更高,因為其碳水化合物的含量要更高一點。雖然南瓜湯含有大量的水分,但維生素、蛋白質和脂肪的含量較豐富,每100g的南瓜湯大約含有10大卡的熱量,冬瓜湯每100g的冬瓜湯中隻含有2大卡的熱量,因此南瓜湯的熱量比冬瓜湯高一些。

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