少林寺在河南登封縣城西北12公裡,寺院坐落在叢林茂密的少室山陰,以此得名。
少林寺的曆史久遠,始建于北魏,後來,印度名僧菩提達摩來到少林寺傳授禅宗,以後,寺院逐漸擴大,僧徒日益增多,少林寺聲名大振,達摩被稱為中國佛教禅宗的初祖,少林寺被稱為禅宗的祖庭,禅宗修行的禅法稱為壁觀,就是面對牆壁靜坐,由于長時間盤膝而坐,極易疲勞,僧人們就習武鍛煉,以解除身體的困倦,因此,傳說少林拳為達摩創造。
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