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哪種牛奶裡含鈣量最高

知識 更新时间:2024-09-28 03:43:22

  高鈣奶含鈣量最高,高鈣奶,就是指鈣含量更高的牛奶,通過人為添加加強牛奶中的鈣含量,以提高其營養價值,也稱鈣強化奶。

  牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液,對人體比較重要,在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶,目前市面上牛奶的添加物也相當較多,如高鈣低脂牛奶,其中就增添了鈣質, 牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。

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