1、紅心火龍果,首先其較其他水果有更多的花青素,更有利于皮膚的保養,并且味道不甜亦不膩;
2、西瓜,具有豐富的水分和甜味,甜味香而不膩,冰鎮再食用更佳;
3、龍眼,喜歡吃甜食者,龍眼亦是最佳的原則,冰鎮後食用,效果更佳;
4、芒果,芒果香甜誘人,遠處即可聞到香味,但是芒果屬于屬熱,不可過多食用;
5、柑橘,新鮮的感覺味道聞起來不甜不膩,食用可口,利于助食助消化。
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