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懷孕可以吃花甲海鮮嗎

知識 更新时间:2024-08-22 02:20:14

  1、花甲是屬于海鮮類的食物,建議最好不要吃,可能裡面是是有寄生蟲的存在。這樣對懷孕的孕婦是最好的。建議平時多注意休息,可以多吃點蔬菜和水果,特别是雞蛋牛奶之類高鈣的食物。對懷孕的孕婦是有一定的房幫助的。

  2、比較适合孕婦吃的海鮮包括:各種深海魚類是孕婦比較适合吃的一種海鮮,這些深海魚中都含有豐富的亞麻酸、亞油酸、二十二碳六烯酸等營養素,這些營養素是寶寶腦細胞發育所必不可少的。

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