吃完飯最好不要立即坐下,原因如下:
1、吃完飯立即坐下不利于腸道蠕動,腸道蠕動不暢便會導緻消化不良,腸胃不适等病症;
2、吃完飯立即坐下會導緻脂肪堆積,特别是腹部脂肪會增長迅速,導緻肥胖病等;
3、吃完飯立即坐下會導緻體型的變化,特别是臀部會變大,久而久之便會影響形體美感。
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