很多媽媽順理成章地認為↓

順産=好痛=會變松

而實際上↓

剖腹産=更痛=也會變松

是的，不管你是順産，還是剖腹産，隻要你懷孕了，陰道就會變松。

妊娠這個過程，每個人的體質不同，表現出來的影響程度也會不同。總的來說下面兩方面造成陰道松弛。

01

子宮重量增加導緻的

當孕周逐漸增加，胎兒不斷發育，子宮也會随之越來越重，到了孕晚期由于重力因素，長期壓迫骨盆底部，漸漸的受壓的盆底肌肉肌纖維就會變形，肌張力也會慢慢減退。

02

孕期激素原因導緻的

在分娩時，女性體内會有松弛激素的釋放幫助産道擴張，方便日後生産。這可能也會造成骨盆不穩定、關節脫位等問題。盆底組織、膀胱頸部和尿道也都會因分娩受到不同程度的損傷。

所以說，導緻女性陰道松弛的真正原因是懷孕，這個問題并不是選擇剖腹産就能避免的。

此外，頻繁性生活也可造成陰道松弛，而且随着女性年齡的增大，體内激素水平下降，哪怕一輩子不懷孕生子的女性，在50歲以後陰道也會出現自然松弛的現象。

也就是說，哪怕你一胎恢複得很好，現在高齡二胎了，不管是順是剖，結果還是會導緻陰道松弛。

「松」了怎麼「緊」

看滿大街的美容院養生館打出的廣告：「純中藥縮陰，安全無副作用！讓心愛的他驚喜得停不下來~」

這類誇張的宣傳忽悠使不少女性将陰道松弛視作洪水猛獸，在「縮陰」的道路上停不下來……

其實産後的陰道松弛，是會在産後三個月逐漸恢複的。很大一部分陰道仍然擁有正常的褶皺，彈性也隻是稍微降低了一些，并不會影響到性生活的質量。

千萬不要盲目相信一些沒有科學根據的「縮陰神藥」和商家宣傳！不然，你失去的可能不僅僅是白花花的銀子……想要恢複的更好，你應該做的是：

1.運動法

堅持練習凱格爾運動！

堅持練習凱格爾運動！

堅持練習凱格爾運動！

重要的事說三遍！

凱格爾運動可以說是目前針對盆底肌肉收縮鍛煉最為普遍有效的方法。簡單的說，就是在小便的時候憋尿的動作。這個動作比較容易做，但是一定要堅持才會有效果。

一般來說，每天堅持三輪，每次十次左右的收縮，每次盡量保持五秒鐘。如果可以，堅持三個月以上，進行收縮的強度越大，時間越長，效果也就越好。

也可以每天平躺在床上，将一個手指放入陰道内，收縮陰道來夾緊手指，每次持續五秒鐘。當然，一定要記得洗手，注意手部衛生。不然陰道沒緊，陰道炎來了……

必要的心理調節。不要太過于執着一個「緊」，畢竟它隻是一個相對的指标。要相信産後仍然可以擁有比較好的性體驗。如果需要，也可以求助專業的心理輔導。

2、産後康複

盆底肌修複(外)置

運用生物微電流治療原理，通過治療頭芯片的電流傳感，用微電流的刺激，可令陰道肌肉收縮，可以刺激到神經和宮頸及陰道壁肌肉，達到提升的效果。

同時可以提升細胞負離子的更新速度，達到促進新陳代謝的作用。

通過微電流的傳導，喚起陰道本身電流的活動，簡單理解就是使陰道的神經、細胞、肌肉的電流複活

療程功效：

産後後修複，養護卵巢

盆底肌修複，改善尿失禁

收縮陰道，提高性功能

調節荷爾蒙，延緩閉經期

3、醫學糾正

如果真的産後恢複不良比較嚴重，出現了陰道壁膨出，器官脫垂，甚至失禁，影響到生活質量，那麼可以選擇接受「溫柔一刀」—手術。通過會陰緊縮術或者懸吊術來糾正。

這時候選擇手術，比起為了避免陰道松弛去剖腹産，可是含金量要高得太多了！

畢竟，挨刀也要挨的值得，痛也要痛的值得~

是執着也是灑脫！

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